Secara mengejutkan, menurut survey oleh Kaiser Family Foundation, sebuah organisasi penelitian kebijakan Kesehatan di Amerika, 53% orang dewasa Amerika mengalami dampak negatif kesehatan mental karena stres yang terkait dengan pandemi. Di Inggris, Center for Mental Health memperkirakan setengah juta lebih banyak orang akan mengalami kesehatan mental yang buruk dibandingkan dengan tahun normal, akibat virus corona.
Bagaimana Kesehatan mental bisa terganggu dengan bekerja dari rumah? Berikut hal-hal yang menjadi penyebabnya saat karyawan secara aktif bekerja dari rumah;
1. Kurang
Perhatian. Dengan perubahan menjadi bekerja di rumah. Karyawan merasakan
kurangnya perhatian dari management perusahaan terhadap dirinya. Jika dalam
ruang kerja normal, akan dengan mudah sekali untuk mendapatkan dukungan dari
rekan kerja jika terjadi masalah serta bertanya kepada atasan dengan langsung
datang. Saat bekerja di rumah, karyawan merasa enggan untuk bisa segera
bertanya dengan menelpon langsung ke atasan atau rekan kerja.
2. Beban
Kerja Meningkat. Secara tidak sadar, dengan bekerja di rumah, aka nada kecenderungan
untuk selalu berada di depan laptop dan memeriksa pekerjaan yang belum selesai.
Contoh: ada yang selalu memeriksa email di malam hari atau tetap bekerja sampai
larut malam. Dan lupa bahwa di rumah ada keluarga.
3. Meeting
yang terus menerus menyebabkan kelelahan karena meeting dilakukan secara
virtual dan tidak ada hubungan fisik.
Dengan mengetahui penyebab
gangguan Kesehatan mental tersebut. Penting bagi rekan-rekan karyawan untuk
bisa mengenal gangguan tersebut sehingga bisa tetap waras saat bekerja di
rumah. Akan lebih baik jika perusahaan mempunyai program untuk karyawan berupa:
training untuk mengenal gangguan Kesehatan mental, komunikasi aktif dengan
karyawan dan lainnya.
[“Kehidupan dengan kedamaian batin, secara harmonis dan tanpa stres, adalah jenis kehidupan yang paling mudah.”] —Norman Vincent Peale.
Sumber: https://www.businessbecause.com/news/insights/7244/working-from-home-mental-health
Komentar
Posting Komentar